Некоммерческая организация Фонд «ФИТНЕС - КУЛЬТУРА» г.Екатеринбург
Представитель Ассоциации Профессионалов Фитнес - Индустрии Уральского Региона
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ
школы фитнес-инструкторов «Успех» на январь – июль 2010 г. wwwfitness-culture.ru
Уверенность Стильность Профессионализм Естественность Харизма
Дорогие коллеги! Поздравляем Вас С Новым 2010 годом! Благодарим Вас за то, что прошедший год Вы были с нами! Желаем новых удач, новых успехов и дальнейшего процветания! В Новом году мы подготовили для Вас новые программы и форматы семинаров и новые условия. Мы делимся с Вами своими знаниями и опытом. Мы помогаем Вам быть всегда успешными.
NEW!!! КУРС «СПЕЦИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА» (далее СТ) суббота, воскресенье
Уникальный авторский семинар Анны Соколовой, не имеющий аналогов в Уральском Регионе!!!
Основан на достижениях оздоровительного фитнеса, лечебной физкультуры и физической реабилитации.
Модуль 1 «СТ для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы» суббота 23.01 Заболевания ССС (в том числе «варикоз»), показания и противопоказания (в том числе специальные упражнения), конструирование СТ для людей с заболеваниями ССС.
Модуль 2 «СТ для людей старшего и пожилого возраста» воскресенье 24.01
Физиологические изменения, заболевания, показания и противопоказания (в том числе
специальные упражнения), конструирование СТ для людей пожилого возраста.
Модуль 3 «СТ для людей с изменениями осанки» суббота 30.01
Тестирование осанки, причины изменений, физиологические изменения позвоночника (в том числе сколиоз, грыжи, остеохондроз), показания и противопоказания (в том числе специальные упражнения), конструирование СТ для людей с дисбалансом мышц спины и заболеваниями позвоночника.
Модуль 4 «СТ для людей с болями в суставах» воскресенье 31.01
Физиологические изменения, заболевания, травмы, показания и противопоказания (в том числе специальные упражнения), конструирование СТ для людей после травм, с болями в суставах и позвоночнике.
Стоимость курса: 1 модуль 1700 руб., 2 модуля 2900 руб., 3 модуля 3800 руб., 4 модуля 4500 руб.
NEW!!! БАЗОВЫЙ КУРС НАЧИНАЮЩЕГО ИНСТРУКТОРА
Модуль 1 «Основы оздоровительного фитнеса»
Основы фитнеса. Основы анатомии, физиологии, теория и методика оздоровительной
тренировки. Травмобезопасность. Тестирование и контроль клиентов. Экзамен. 22 часа.
Модуль 2 «Инструктор классической аэробики»
Базовые шаги, команды, методика построения и проведения тренировки, методы составления
и разучивания комбинаций для начинающих. Экзамен. 30 часов.
Модуль 3 «Гибкость»
Понятие гибкости, классификация стретчинга, методика тренировки гибкости. 6 часов.
Модуль 4 «Инструктор силовой аэробики»
Методика построения и проведения тренировки, классификация упражнений, упражнения
на все мышечные группы с малым оборудованием. Экзамен. 22 часа.
Стоимость курса (все 4 модуля): 8000 руб., включая все методические пособия.
Стоимость модулей: м. 1 – 4000 руб., м. 2 – 5000 руб., м. 3 – 1000 руб., м. 4 – 4000 руб.
При оплате двух модулей скидка 20%, трех модулей скидка 30%.
NEW!!! БАЗОВЫЙ КУРС ПО ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКЕ суббота, воскресенье
Уникальный авторский семинар Анны Соколовой, не имеющий аналогов в Уральском Регионе!!! Методика составления и разучивания танцевальных комбинаций, освоение техники различных танцевальных направлений, теория и практика, методическое пособие. 30 ч. + Экзамен.
Модуль 1 Рок-н-ролл, танго. 6 часов 15.05 (сб.)
Модуль 2 Диско, Русский фолк. 6 часов 16.05 (вс.)
Модуль 3 Латина, Испания. 6 часов 22.05 (сб.)
Модуль 4 Джаз, Восток. 6 часов 23.05 (вс.)
Модуль 5 Хип-хоп, Ирландия 6 часов 29.05 (сб.)
Экзамен (Допуск на экзамен – 3 модуля и более) 30.05 (вс.)
Стоимость курса: 1 модуль 1500 руб., 2 модуля 2800 руб., 3 модуля 3600 руб., 4 модуля 4400 руб.,
5 модулей 5000 руб.
NEW!!! НОВЫЕ УДОБНЫЕ УСЛОВИЯ !!!
Мы рады сообщить Вам об открытии нового учебного класса с партами и мультимедийным оборудованием! Также предлагаем новые удобные условия оплаты семинаров:
• При предъявлении сертификата аналогичного семинара СКИДКА 50%.
• При оплате двух и более семинаров – скидки от 10% до 30%.
• При прохождении 10-ти семинаров НОФ «Фитнес-Культура» - 11-й БЕСПЛАТНО!
• Только на курс «Специальная тренировка» - СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА для иногородних – 10%.
• Для вашей успешной работы в фитнесе всегда есть аудио- и видео- материалы!
Телефоны для справок: 8 (343) 34-55-430 администратор фитнес-студии «Стефани»
8-922-22-123-22 Анна Соколова, 8-922-222-12-32 Алла Арсентьева, 8-912-204-50-13 Анастасия Галеева
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ
Январь
КУРС «СПЕЦИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА» (Соколова А.)
23.01 (сб.) Модуль 1 «СТ для людей с заболеваниями ССС» 8 часов
24.01 (вс.) Модуль 2 «СТ для людей старшего и пожилого возраста» , 8 часов
30.01 (сб.) Модуль 3 «СТ для людей с изменениями осанки», 8 часов
31.01 (вс.) Модуль 4 «СТ для людей с болями в суставах» , 8 часов
Стоимость курса: 1 модуль 1700 руб., 2 модуля 2900 руб., 3 модуля 3800 руб., 4 модуля 4500 руб.
Только на курс «Специальная тренировка» - СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА для иногородних – 10%.
Февраль- Март
БАЗОВЫЙ КУРС НАЧИНАЮЩЕГО ИНСТРУКТОРА - 4 модуля (Галеева А.) Объем – 80 ч.
Методика, техника, теория и практика, методические пособия, DVD.
Стоимость курса (4 модуля): 8000 руб., включая все методические пособия.
1.02 – 17.02 (пн,ср,пт) Модуль 1 «Основы оздоровительного фитнеса» 22 ч. Стоимость – 4000 руб.
22.02 – 3.03 (пн,ср,пт) Модуль 2 «Инструктор классической аэробики» 30 ч. Стоимость – 5000 руб.
19.02 Модуль 3 «Гибкость» 5 часов. Стоимость – 1000 руб.
5.03 – 10.03 (пн,ср,пт) Модуль 4 «Инструктор силовой аэробики» 22 часа. Стоимость – 4000 руб.
12.03 - Экзамен по всем модулям
При оплате двух модулей скидка 20%, трех модулей скидка 30%.
19.02-22.02 МЕЖДУНАРОДНАЯ ФИТНЕС-КОНВЕНЦИЯ Ural Fitness Fest – 2010
22.02 Международный семинар «PortDeBras» Basic Level (Владимир Снежик) Стоимость – 3200 руб.
Выдается методическое пособие и международный сертификат.
27.02-28.02 (сб, вс.) Семинар «Фитнес-йога» Основы. Теория и практика. (Ксения Власова)
15 ч. Стоимость – 3000 руб.
Март-Апрель
БАЗОВЫЙ КУРС НАЧИНАЮЩЕГО ИНСТРУКТОРА - 4 модуля (Соколова А.) (сб, вс.)
Стоимость курса (4 модуля): 8000 руб., включая все методические пособия.
6, 7, 13, 14.03 Модуль 1 «Основы оздоровительного фитнеса» 22 ч. Стоимость – 4000 руб.
20, 21, 27, 28.03, 03.04 Модуль 2 «Инструктор классической аэробики» 30 ч. Стоимость – 5000 руб.
04.04 Модуль 3 «Гибкость» 6 часов. Стоимость – 1000 руб.
10,11,17,18.04 Модуль 4 «Инструктор силовой аэробики» 22 часа. Стоимость – 4000 руб.
При оплате двух модулей скидка 20%, трех модулей скидка 30%.
Март
13.03 (сб.) Семинар «Маркетинг фитнес-клуба» Лекции по актуальным проблемам маркетинга в клубе, рабочая тетрадь, кофе-брейк. (Арсентьева А.) 8 ч. Стоимость – 1500 руб.
19.03 (пт.) Семинар «Персональный тренинг» Теория, методика. (Галеева А.) 5 ч. Ст-сть – 1500 руб.
20.03 (сб.) Семинар «Менеджмент в фитнес-клубе» Лекции по актуальным проблемам управления клубом, рабочая тетрадь, кофе-брейк. (Арсентьева А.) 8 ч. Стоимость – 1500 руб.
22-26.03 (пн., ср., пт.) Семинар «Детский фитнес» Теория, методика, практика, методическое пособие. (Галеева А.) 15 ч. Стоимость – 3500 руб.
Апрель
05.04-19.04 (пн., ср., пт.) Семинар «Основы степ-аэробики» Теория, методика, техника шагов, практика, DVD, методические пособия. (Галеева А.) 30 ч. Ст-ть – 5000 руб., после базового курса – 4500
26.04-30.04 (пн., ср., пт.) Семинар «Фитбол-тренинг» Теория, методика, практика, методическое пособие. (Галеева А.) 15 ч. Стоимость – 3500 руб.
Май-Июнь
1,2.05 (сб, вс.) Семинар «Степ-аэробика - 2» Теория, методика, практика. Методы составления и разучивания комбинаций продвинутого уровня. (Соколова А.) 12 ч. Стоимость – 2100 руб.
03.05-07.05 (пн., ср., пт.) Семинар «Силовой фитнес» Теория, методика, техника упражнений, практика, DVD, методическое пособие. (Галеева А.) 15 ч. Стоимость – 4000 руб.
10.05 Семинар «Калланетик» Теория, методика, техника упражнений, практика. (Галеева А.) 5 часов. Стоимость – 1400 руб. (после «силового фитнеса» – 1000 руб.)
Семинар «ПИЛАТЕС, как основа реабилитационных программ» Теория, методика, техника упражнений, практика, методическое пособие. (Галеева А.)
17.05 – 26.05 (пн,ср,пт) 1 модуль: «Базовый курс по ПИЛАТЕС»: Теория, методика, техника упражнений, практика – 25 часов, будние дни. Стоимость – 4000 рублей
28. 05 (пт) 2 модуль: «ПИЛАТЕС, продвинутый уровень»: особенности, методика преподавания, виды тренировок – 5 часов, пятница, стоимость – 1000 рублей
4.06 (пт) 3 модуль: «ПИЛАТЕС, работа с малым оборудованием»: методика, мастер-классы – 5 часов, пятница, стоимость – 1500 рублей
Стоимость 1+2, 1+3 модулей – 4500, 2+3 модулей – 2000, 1+2+3 модулей – 5000 рублей.
Май
БАЗОВЫЙ КУРС ПО ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКЕ (сб., вс.) (Соколова А.) Методика составления и разучивания танцевальных комбинаций, освоение техники различных танцевальных направлений, теория и практика, методическое пособие. 30 ч. Экзамен.
15.05 (сб.) Модуль 1 Рок-н-ролл, танго. 6 часов
16.05 (вс.) Модуль 2 Диско, Русский фолк. 6 часов
22.05 (сб.) Модуль 3 Латина, Испания. 6 часов
23.05 (вс.) Модуль 4 Джаз, Восток. 6 часов
29.05 (сб.) Модуль 5 Хип-хоп, Ирландия 6 часов
30.05 (вс.) Экзамен (Допуск на экзамен – 3 модуля и более)
Стоимость курса: 1 модуль 1500 руб., 2 модуля 2800 руб., 3 модуля 3600 руб., 4 модуля 4400 руб.,
5 модулей 5000 руб.
Июнь - Июль
БАЗОВЫЙ КУРС НАЧИНАЮЩЕГО ИНСТРУКТОРА - 4 модуля (Галеева А.) Объем – 80 ч.
Методика, техника, теория и практика, методические пособия, DVD.
Стоимость курса (4 модуля): 8000 руб., включая все методические пособия.
7.06 – 23.06 (пн,ср,пт) Модуль 1 «Основы оздоровительного фитнеса» 22 ч. Стоимость – 4000 руб.
28.06 – 7.07 (пн,ср,пт) Модуль 2 «Инструктор классической аэробики» 30 ч. Стоимость – 5000 руб.
25.06 Модуль 3 «Гибкость» 5 часов. Стоимость – 1000 руб.
9.07 – 14.07 (пн,ср,пт) Модуль 4 «Инструктор силовой аэробики» 22 часа. Стоимость – 4000 руб.
Экзамен по всем модулям – 16.07
При оплате двух модулей скидка 20%, трех модулей скидка 30%.
Июль
КУРС «СПЕЦИАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА» (Соколова А.)
03.07 (сб.) Модуль 1 «СТ для людей с заболеваниями ССС» 8 часов
04.07 (вс.) Модуль 2 «СТ для людей пожилого возраста» , 8 часов
10.07 (сб.) Модуль 3 «СТ для людей с изменениями осанки», 8 часов
11.07 (вс.) Модуль 4 «СТ для людей с болями в суставах» , 8 часов
Стоимость курса: 1 модуль 1700 руб., 2 модуля 2900 руб., 3 модуля 3800 руб., 4 модуля 4500 руб.
Только на курс «Специальная тренировка» - СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА для иногородних – 10%.
По окончании всех семинаров выдаются сертификаты «Фитнес-Культура» с отметкой о прохождении экзаменов.
Семинары проводятся по адресу:
ул.Пальмиро Тольятти, 13, ДООЦ, Фитнес-студия «Стефани»
Проезд транспортом до остановки «Посадская»
Семинары школы фитнес-
инструкторов «Успех» проводят:
Анна Соколова – практикующий фитнес-инструктор с 16-ти летним стажем, основатель и руководитель школы фитнес-инструкторов «Успех», фитнес-директор студии «Стефани», старший преподаватель УрГУФК (Уральского Государственного Университета Физической Культуры, Екатеринбургский филиал) – специализация «фитнес-технологии». тел: 8-922-22-123-22
Анастасия Галеева – фитнес-инструктор с 17-ти летним стажем (фитнес-клубы Екатеринбурга и Москвы), методист и преподаватель школы фитнес-инструкторов «Успех». тел: 8-912-204-50-13 новый номер!
Алла Арсентьева – практикующий фитнес-инструктор с 7-ти летним стажем, президент фонда «Фитнес-Культура», коммерческий директор фитнес-студии «Стефани», преподаватель УрГУФК - специализация «фитнес-технологии». тел: 8-922-222-12-32
Ксения Власова - практикующий фитнес-инструктор с 11-ти летним стажем, методист и преподаватель школы фитнес-инструкторов «Успех».
Благодарим за сотрудничество!
wwwfitness-culture.ru